O luto é um ''processo de digestão'' pelo qual a gente tem de passar após uma perda. Ele nos coloca num movimento interno para entender e construir sentido para a perda dentro da gente. Durante o processo de luto, passamos por uma série de reações para conseguirmos nos adaptar. Apesar de difíceis, essas reações vão nos ajudando a reorganizarmos e refazermos nossa vida. Isso ajuda a reajustar a vida após a perda e descobrir como ''reposicionar as peças no tabuleiro'' depois dela. Apesar de associarmos o luto á perda de uma pessoa querida, ele pode ser experimentado em função da perda do sonho de conseguir algo - ser aprovado numa prova, ou num concurso. Não há luto pequeno e luto grande. O tamanho dele vai ser sentido de acordo com o tamanho e a importância que se dava aquilo ou aquele que foi perdido.  

Ser inteligente emocionalmente é uma habilidade cada dia mais exigida de nós, e se aprendermos a reconhecer nossas emoções desde os primeiros anos de nossas vidas, já é um grande avanço se tratando de saúde mental. Em nossa coleção sentimentos II, pautamos os diversos sentimentos que, misturados, desencadeiam várias outras sensações. 

Detalhes do produto

Editora: Bom Bom Book´s

ISBN: 9786550682279

Páginas: 17

Capa Mole

Letras Maiúsculas

Idioma: Português

Estado: Novo 

Dimensões: 21 x28 cm

Idade recomendada: todas