Como surgem as emoções? O que é a masmorra da emoção? Como proteger nossas emoções para termos uma vida mais saudável? Em sessenta páginas, Augusto Cury nos dá pequenas pinceladas assertivas sobre como usar as habilidades para filtrar estímulos estressantes, como gerenciar os focos de ansiedade e a importância de desenvolver solidariedade, tolerância e empatia. Porém, mais do que isso, é preciso preservar a juventude no único lugar em que não é admissível envelhecer: no território da emoção.

Detalhes do Produto

Dimensões: 23cm x 16cm

Editora: Principis

Idioma: Português

ISBN: 9786555526882

Páginas: 64

Formato do Livro; Médio

Capa Mole

Letra Imprensa

Idade Recomendada; Adultos